В ходе встречи специалисты рассказали школьникам о том, что такое экзаменационный стресс и в чем он выражается, а главное раскрыли факторы, которые влияют на стрессоустойчивость и позволяют сохранять мотивацию во время подготовки к экзаменам. Школьники узнали, бывает ли стресс полезным и какова важность правильной постановки цели.

Эксперты также поделились знаниями о том, как правильно выстроить режим дня при подготовке к экзаменам, а также о том, как работает память и какие приемы можно использовать для лучшего запоминания материала. Ученики узнали, почему важно тренироваться перед экзаменом и как правильно организовать эту подготовку.

Занятие было полезным и интересным, ребята получили ответы на интересующие их вопросы.